Starke Teams sind Ihr Erfolg!

Mit Mindful Leadership stärken Sie Ihre Selbstführungskompetenz und bleiben trotz Stress und Veränderungsdruck fokussiert und gelassen.

Starke Teams sind Ihr Erfolg!

Mit Mindful Leadership stärken Sie Ihre Selbstführungskompetenz und bleiben trotz Stress und Veränderungsdruck fokussiert und gelassen.

Leadership

Leadership, das bedeutet, mit einer authentischen Haltung und Klarheit die Richtung vorzugeben. Unsicherheiten aushalten, Flexibilität leben, den dynamischen und sich ständig ändernden Gegebenheiten standhalten. Fürsorge tragen für das Wohlergehen der Menschen in Ihrem Team, zuverlässig und verantwortungsvoll.

Die Kraft für all das kommt von innen heraus, und sie ist endlich. Um sie zu stärken und zu bewahren, ist es Ihre Aufgabe, sich gut um sich selbst zu kümmern. Bei einer Beratung zum Thema Leadership geht es mir deshalb um folgende Aspekte:

  • Selbstwahrnehmung, Körperwahrnehmung
  • Stressmuster und Lösungsstrategien kennenlernen
  • Den „Raum zwischen Reiz und Reaktion“ erkunden
  • Präsenz und Aufmerksamkeit stärken
  • Achtsame Kommunikation auf Augenhöhe

Leadership

Leadership, das bedeutet, mit einer authentischen Haltung und Klarheit die Richtung vorzugeben. Unsicherheiten aushalten, Flexibilität leben, den dynamischen und sich ständig ändernden Gegebenheiten standhalten. Fürsorge tragen für das Wohlergehen der Menschen in Ihrem Team, zuverlässig und verantwortungsvoll.

Die Kraft für all das kommt von innen heraus, und sie ist endlich. Um sie zu stärken und zu bewahren, ist es Ihre Aufgabe, sich gut um sich selbst zu kümmern. Bei einer Beratung zum Thema Leadership geht es mir deshalb um folgende Aspekte:

  • Selbstwahrnehmung, Körperwahrnehmung
  • Stressmuster und Lösungsstrategien kennenlernen
  • Den „Raum zwischen Reiz und Reaktion“ erkunden
  • Präsenz und Aufmerksamkeit stärken
  • Achtsame Kommunikation auf Augenhöhe

Bei meiner Beratung zum Thema Leadership wende ich Methoden aus dem systemischen Coaching, der Kommunikationsberatung und der Achtsamkeitspraxis an (Mindfulness). Letztere betrachte ich als den größten Hebel für das eigene Wohlergehen und innere Stärke.

Und es bedeutet nicht, dass wir in unserer Zusammenarbeit fortwährend meditierend auf Yogamatten sitzen. Es geht vielmehr um die Achtsamkeit im Denken, in der Arbeit, im täglichen Tun. „Mentales Training“ ist angesichts der komplexen Veränderungen und Aufgabenstellungen der Geschäftswelt so notwendig wie nie. Sie stärken damit Ihre emotionale Intelligenz und Führungskompetenz, achten besser auf die Signale Ihres Körpers und schärfen Ihre Wahrnehmung.

Die Wissenschaft hat die positiven Auswirkungen von Mindfulness Trainings übrigens hinreichend belegt. Möglich ist dadurch nicht nur ein besserer Umgang mit Stress, sondern auch eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein angenehmeres Miteinander. – Sie bewahren einen klaren Kopf und sind dadurch in der Lage, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Bei meiner Beratung zum Thema Leadership wende ich Methoden aus dem systemischen Coaching, der Kommunikationsberatung und der Achtsamkeitspraxis an (Mindfulness). Letztere betrachte ich als den größten Hebel für das eigene Wohlergehen und innere Stärke.

Und es bedeutet nicht, dass wir in unserer Zusammenarbeit fortwährend meditierend auf Yogamatten sitzen. Es geht vielmehr um die Achtsamkeit im Denken, in der Arbeit, im täglichen Tun. „Mentales Training“ ist angesichts der komplexen Veränderungen und Aufgabenstellungen der Geschäftswelt so notwendig wie nie. Sie stärken damit Ihre emotionale Intelligenz und Führungskompetenz, achten besser auf die Signale Ihres Körpers und schärfen Ihre Wahrnehmung.

Die Wissenschaft hat die positiven Auswirkungen von Mindfulness Trainings übrigens hinreichend belegt. Möglich ist dadurch nicht nur ein besserer Umgang mit Stress, sondern auch eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein angenehmeres Miteinander. – Sie bewahren einen klaren Kopf und sind dadurch in der Lage, die richtigen Entscheidungen zu treffen.